Palestra a Firenze, Stilnuovo è il Primo Health Fitness Club

Preparazione

Come migliorare la performance
Palestra a Firenze, Stilnuovo è il Primo Health Fitness Club

Preparazione

Come migliorare la performance

Preparazione atletica:

cos’è, vantaggi e come farla correttamente
Gli obiettivi principali della preparazione atletica sono di ridurre al minimo l'incidenza degli infortuni e migliorare la performance di ogni singolo atleta. Le nostre preparazioni atletiche iniziano con una batteria di test, specifici e aspecifici, che ci permettono di programmare al meglio la stagione sportiva; vista l'evidente importanza di questa fase ci affidiamo a tecnologie all'avanguardia (Akern, Cosmed, Microgate, Polar, Hosand) ed ad un personale altamente qualificato. Durante l'anno, inoltre, verranno svolti test di verifica per monitorare lo status fisico di ogni atleta.

La preparazione atletica differirà in relazione all'età degli atleti: gli obiettivi di sviluppo cognitivo-coordinativo puro dei bambini viene costantemente mantenuto anche nelle categorie del settore giovanile con l'inserimento graduale di obiettivi condizionali con carichi di lavoro adatti e adattati alla categoria e agli atleti.
Tennis

Tennis

C.T Firenze 1898 - SAT, Preagonistica, Agonistica, Over dal 2012-2017
Match Ball Firenze Country Club, Preagonistica dal 2020 
Circolo Tennis Carraia
U.S. Affrico 

Calcio

Calcio

U.S. Affrico - Giovanissimi A, Giovanissimi B, Allievi A, Allievi B
A.S.D. Sancat - Juniores, 2 Categoria
U.S.D. Casellina - Giovanissimi A, Giovanissimi B, Allievi A, Allievi B
A.S.D. Grassina - Serie D (solo test)
Pallavolo

Pallavolo

Pallanuoto

Pallanuoto

Rari Nantes Florentia A.S.D. Femminile - Serie A2, Serie A1
Pallamano

Pallamano

Stilnuovo Firenze HandBall - Serie A2
Pattinaggio

Pattinaggio

Polisportiva Coop Empoli
C.S. Robur Pattinaggio Artistico<
  • Viale dei Mille 41A r
  • 50131 Firenze
  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Orario di segreteria

  • Lunedi-Venerdi:
    07.00/22.00
  • Sabato:
    07.00/18.00
  • Domenica:
    10.00/14.00

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