Ti chiederai di che si tratta…!? È un abbonamento pensato per chi vuole allenarsi all’aperto e in compagnia, sia con l’aiuto di un istruttore, che da soli.
Abbonamento con istruttore: sono previsti fino a 5 allenamenti a settimana della durata di 60 min circa (GRUPPI MIN.4 MAX 9) – si può scegliere la mattina presto, la pausa pranzo o la sera. Sono inoltre compresi ingressi open durante il weekend. Durante ogni allenamento all’aperto l’iscritto sarà monitorato attraverso tecnologia Polar Team 2. Ogni mese, al rinnovo del programma di allenamento, sarà effettuato un esame bia (Akern).

Possono allenarsi con l’Health Fitness tutti coloro che desiderano mantenere o recuperare efficienza fisica e buona salute.
I programmi Health Fitness sono adatti anche a chi non ha mai frequentato una palestra e crede di non avere condizionamento organico-muscolare e capacità coordinative sufficienti per intraprendere un programma di allenamento.

Se c’è una struttura che permette di realizzare al meglio l’allenamento funzionale, quella si chiama Queenax.
Utilizzato anche dai giocatori del Milan nella struttura di Milanello dove si allenano abitualmente, costituisce veramente uno strumento di avanguardia per il training.

Il DIABETHEALTH * è un'attività suggerita a soggetti con diabete sia di tipo I che di tipo II, e/o con intolleranza glucidica, segnalati dai medici di base, privi di importanti complicazioni cardiovascolari, nefrologiche e neurologiche.